eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aportePelotas antiestres: Coloca la canica en una superficie plana y presionala con la mano, mueve la p

Las pausas cerebrales, según lo explica Lori en un artículo de Edutopia, son periodos de tiempo corto en el cual cambiamos la rutina de la información entrante que llega a través de caminos predecibles y tediosos.Entre los distintos juegos mentales, los juegos de deducción son los más entretenidos y a la vez beneficiosos para ejercitar todas

Las pausas cerebrales, según lo explica Lori en un artículo de Edutopia, son periodos de tiempo corto en el cual cambiamos la rutina de la información entrante que llega a través de caminos predecibles y tediosos.Movilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a rodar las muñecas suavemente alrededor de adentro cuenta hasta 10 y cambia la d

Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una veterano actividad en la corteza prefrontal, sitio donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.”La industria de la educación esta pasando por un momento coyuntural similar a otras industrias conveniente a la pandemia del COVID 19. Hasta hace unos m